En este vídeo podrás apreciar el comportamiento de los abdominales durante la ejecución de un crunch, para así entender qué es lo que sucede realmente durante una diástasis abdominal.
El comportamiento de los abdominales durante la ejecución de un crunch es determinante para la realización del mismo, o puede agravarse una diástasis abdominal. Aquí te enseñamos qué factores hay que tener en cuenta.
目の当たり Diástasis, distancia cuando hacemos un crunch | |
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| Education | Upload TimePublished on 7 Mar 2018 |
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